Диета для похудения

 
Хотите похудеть – настройтесь на долгосрочную, непрерывную работу. Система минус 60, рецепты блюд, которые подходят к вашему новому рациону – это должно остаться с вами на всю жизнь. Не как временная мера, позволяющая сбросить лишние килограммы, или модное "диетическое веяние", появившееся на просторах всемирной паутины, а как образ жизни, которого вы будете придерживаться теперь всегда....
 

Диета Миромановой Минус 60

 
Основное преимущество системы: вы, действительно, можете есть абсолютно все (в отличие от многих диет для похудения). Когда я говорю «все», я имею в виду: конфеты, торты, жареную картошку, сало, и даже то, о чем вы сейчас подумали. «Так не бывает! Если я начну есть все это, я никогда не похудею, наоборот, поправлюсь!...
 

Комментарии

 
За полгода жизни и питания по Системе скинула 20 кг. Тяжело первые 3-4- дня - так как вечерами приходил Жора и требовал пожрать))) Если коротко: утром (до 12-ти) можно всё - и сладкое, и мучное, и жирное. Не килограммами, конечно. Завтракаю часов в 7 сытно. Потом часов в 11 делаю лёгкий перекус, если чувствую, что до обеда не выдержу....
 

Диета *Минус 60*. Система питания Екатерины Миримановой

 
Диета "Минус 60" была разработана Екатериной Миримановой, которая испробовала её на себе, похудев со 120 кг до 60-ти всего за полтора года, не прибегая к пластической хирургии и таблеткам. Собственно, поэтому диета и имеет в своем названии цифру 60. Основное преимущество и отличие диеты "Минус 60" от большинства других – отказываться от любимой еды нет необходимости, запрещенных продуктов нет....
 

Характеристика некоторых диет. Плюсы и минусы диет.

 
Диета на 1200 калорий. Очень хорошая диета для желающих похудеть. Составляем рацион сами, на основании таблицы калорийности продуктов на 1200 ккал в день. Распределяя на 5 приемов пищи - завтрак, обед и ужин по 300 ккал и 2 перекуса по 150 ккал. Вес уходит без особых усилий. Можно есть все продукты в небольших количествах, кроме жирного мяса, сладостей, сладких соков и сладких газированных напитков....
 

Диета «минус 60» Екатерины Миримановой: худеем без запретов

 
Изображение с сайта lori. ru Почему диетическая система, о которой пойдет речь в этой статье, называется «минус 60»? Потому что ее автор и первый испытатель, Екатерина Мириманова, с помощью этой уникальной программы уменьшила свой вес со 120 до 60кг! Она затратила на столь кардинальное похудение каких-то полтора года, без помощи медикаментозных средств и пластических хирургов....
 

Диета минус 60 Миримановой

 
Из-за своей лояльности система диетического питания Миримановой подходит не только обычным желающим похудеть, но и кормящим женщинам и тем представительницам прекрасного пола, которые находятся в положении. Диета Миримановой не обделяет их всеми необходимыми для жизнедеятельности микро - и макроэлементами....
 

Диета минус 60

 
Диета Минус 60 — это одна из самых популярных диет в последнее время. С ее помощью можно скинуть все лишние килограммы, причем, все, что вам для этого понадобится, это питаться как рекомендует автор этой диеты. Диета минус 60 Начнем с самого автора. Екатерина Мироманова разработала эту систему питания на собственном опыте....
 

Эта диета была разработана Екатериной Миромановой, которая испробовала её на себе, похудев со 120 кг до 60-ти всего за полтора года, не прибегая к пластической хирургии и таблеткам. Собственно, поэтому диета и имеет в своем названии цифру 60. Основное преимущество и отличие диеты “Минус 60? от большинства других – отказываться от любимой еды нет необходимости, запрещенных продуктов нет.

 
1. Основные правила диеты Приемы пищи лучше разделить на три раза. Можно делать перекусы, главное, чтобы порции имели небольшой объем и состояли из легких продуктов, например овощей или фруктов. Некоторые диеты позволяют прием неограниченного, более килограмма, фруктов в день, но при соблюдении диеты “Минус 60?...
 

Диета американских астронавтов — просто и эффективно!

 
12 мая, 2012 Диета американских астронавтов настолько же популярна, как у нас в России диета минус 60 от Екатерины Миримановой. Давайте рассмотрим, в чем она состоит. Какие продукты рекомендуется включить в свой рацион, а какие нельзя употреблять? Сколько килограмм можно потерять, придерживаясь данной диеты?...
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


  • На главную