Диета Минус 60 Екатерины Миримановой способствует еще большему набору веса

 

Прочитала отзыв и не поняла почему же вы её всё-таки рекоммендуете)

Это мой 2 отзыв на сайте. Возможно я не туда нажала и поэтому высвечивается, что рекомендую. Не так наверно поняла смысл той кнопки про рекомендации. Спасибо за подсказку. Буду внимательней теперь

спасибо за отзыв. будем иметь в виду то что диета не оченбь

Согласна с мнением. Полный человек может и до 12 часов накушать выше дневной нормы калорий. И никакого толку от ограничений во второй половине дня не будет.

здесь самое главное как и во всем знать меру. Мне помогает. Я стараюсь правильно питаться и не есть сладкое, но когда совсем тяжело, зефирка с утра или горький шоколад, мед или творожный сырок очень выручает. Я съедаю, получаю все что мне надо, в том числе сахар для работы мозга и успокаиваюсь. Очень спасает от срывов.

Это большое заблуждение, что мозг получает питание от искусственного сахара - шоколад, зефир и т. д. Мозг может получить питание только от природного сахара в виде фруктов.

Вы еще с системой Лисси Мусси не знакомы :)Называется "Сделаем из Тушки Фигурку"irecommend. ru/content/stoit-pochitat-15 Всем удачи и хорошего настроения!

надо научится читать книги, а не видеть в них только то, что хочется.

Я лично знаю двух толстушек, которые худели на всевозможных диетах, не ели, и весили 120 кг.

На -60 сбросили до 70, занялись спортом, и больше не поправились.

Это не диета, это система питания.

И я лично хоть и люблю тортики и пирожные, но когда подумаю утром о них, есть их совсем не тянет, и не знаю таких людей, которым с утра хотелось бы какие то вредных вещей.

Катя в книге рекомендует если очень хочется сладкого есть с утра кусочек небольшой горького шоколада, но каждый обжора любит там читать что надо есть с утра целый торт.

 



  • На главную