admin 13 Май 2012 · 3 comments Сегодня хотелось бы поговорить о популярной системе похудения «Минус 60» от автора Екатерины Миримановой, которая с детства боролась с полнотой. После родов она сбросила 60 кг (до похудения Екатерина Мириманова весила 120 кг). Она решила написать об этом книгу «Система Минус 60, или мое волшебное похудение » и уже через месяц продаж книга стала бестселлером на территории России....

Читать дальше

Диета минус 60 Основные принципы диеты минус 60 Питание во время соблюдения диеты минус 60 должно быть трехразовым. Порции еды *А*втор - diet*-lady. ru не должны быть слишком большими, но кушать из маленьких блюдец тоже не нужно. Ориентируйтесь на то, что основное блюдо должно быть среднего размера (примерно как два сложенных вместе кулачка), а вот десерт необходимо сделать небольшим, например, пару кубиков шоколада, 2-3 печенья, небольшой кусочек торта, 1 фрукт среднего размера и т....

Читать дальше

Эффективная система похудения Разработала данную систему похудения Екатерина Мириманова. Спустя короткое время эта программа просто взорвала интернет, а через год ее создательницей была выпущена книга, о которой заговорили все, даже те, кто никогда не имел проблем с лишним весом....

Читать дальше

На сегодняшний день самой популярной диетой для любой женщины является — диета минус 60. Эта диета берет свое начало от разработки Кати Миримановой, именно ей удалось не принимая, не каких препаратов и без помощи врачей скинуть 60 килограммов, а также она избавилась от после родовых растяжек и ее кожа не потеряла эластичности....

Читать дальше

пишет: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой Диета (система) "Минус 60? была разработана автором бестселлеров о похудении Екатериной Миримановой. Она испробовала её на себе, похудев при этом со 120 кг до 60-ти всего за полтора года, не прибегая к хирургическим методам....

Читать дальше

Очень часто для тех, кто пытается похудеть, бывает весьма сложно потерять и снова не набрать даже 10 килограммов. Поэтому обещания, которые дает новая Система похудения Минус 60 – кажутся совершенно невыполнимыми. Подобных результатов, считают обыватели, можно добиться только в ходе пластической операции или лечения в специальной клинике....

Читать дальше

Соблюдая правила этой диеты, прием пищи надо разделить на три раза. Между приемами пищи можно перекусывать, но главное, чтобы принимаемые порции состояли из легких продуктов, к которым относятся овощи или фрукты. Возможен прием чая, кофе и алкоголя. Сахар лучше заменить фруктозой или коричневым сахаром, так как они лучше усваиваются организмом....

Читать дальше

Диета «Минус 60» основана на личном опыте Екатерины Миромановой, которая смогла похудеть со 120 кг до 60-ти за 18 месяцев, создав свою систему питания. Почему эта диета стала популярна? Основное ее преимущество в том, что вам не придется отказываться Смотрите также: отзывы (5,660) на Диета «Минус 60» Екатерины Миримановой Протестую 08....

Читать дальше

Загрузка. В современном разнообразии всевозможных диет порой трудно подобрать подходящую, ведь все диеты связаны с каким-либо ограничением, а это значит, что организм может недополучать каких-либо веществ. Первое правило для любой диеты – это сбалансированность и разнообразие питания....

Читать дальше

Американская диета, известная также как диета «Ужин минус», входит в число самых популярных диет в Европе. В чем кроется секрет успеха Американской диеты? Весь секрет в ужине! Точнее, в его отсутствии. Диета «Ужин минус» требует соблюдения всего лишь четырех основных правил, правда, следовать им придется везде и в любых ситуациях....

Читать дальше